宝宝尽情爬——安然度过运动敏感期

有些宝宝没有经过爬，直接就会走了，家长觉得自家宝贝真厉害！事实上宝宝有可能错过了爬行敏感期。在宝宝7~12个月的时候，一定要让宝宝尽情爬。

小七说早教第4期 总第4期 作者/小七 嘉宾/刘德雨

现象描述

在最近的一次聊天中，无意中说起宝宝爬行和学走路的话题，洋洋妈妈很是自得的说我家洋洋没有学爬，直接就会走了。是不是很厉害？小七听到这句话心内却感慨，洋洋这个孩子怕是错过了爬行敏感期！

小七解读

7-12个月是宝宝爬行的重要敏感期，如果宝宝做出肚子贴在地上、手抬起伸缩的动作时，就表示TA想爬了，此时家长可以帮助宝宝进行爬行的训练。

爬行对于宝宝的体位感觉、平衡性、协调性以及记忆、注意力集中都有重要的意义；同时，可以锻炼颈部、脊椎的发育，对胸腹部、四肢等肌肉的发展起到了很好的促进作用，有助于生长发育；而且自主爬行，可以让宝宝更好地认识世界，这些学习经验将化为好奇心，让宝宝勇于探险，培养未来独立解决问题的能力和自信心。

有研究显示，未经爬行就走会影响孩子的情绪调节，导致孩子未来注意力不集中，以及阅读障碍，容易出现多动症，甚至学习困难、感统失调等。

小七支招

对于宝宝的爬行敏感期，家长平时应细心观察，当发现宝宝有爬行的意识时，要及时帮助宝宝进行爬行训练。

建议家长通过色彩鲜艳、丰富的玩具诱导宝宝向前爬行，同时确保周围的环境准备完善。一方面要保证安全，可以通过铺设爬行垫，给宝宝足够的爬行空间；另一方面，避免宝宝磕碰，可将家里的桌椅等贴好防撞角、防撞条；同时，将危险物品，放到宝宝碰不到的地方，如插座、热水壶、玻璃杯等危险物品，一定要确保在宝宝爬行范围之外。

小七家的宝宝爬行期开始的很早，5个多月就开始了，最初宝宝只能用肚子和大头的力气力气爬行，有时候前进还会变成后退，不过宝宝进度很快，在6个多月的时候就能自由前进了。每一家的宝宝发育情况不尽相同，家长不必过分担心。如果宝宝错过了爬行敏感期，可以通过后期的游泳进行弥补。

嘉宾支招

刘德雨：爬行几乎需要调动宝宝全身所有的肌肉手掌张开、四肢支撑身体，腰腹挺直，背部和颈部肌肉拉起头部，这样的全身锻炼，对宝宝的肌肉力量和协调性发展是十分宝贵的。家长应该努力为宝宝创造适宜爬行的环境，鼓励宝宝多爬，多探索。和其他敏感期一样，爬行期一旦错过就很难补救当宝宝开始学会站立、行走后，就几乎没有机会，也不愿意再大量爬了。

在爬行敏感期的初期甚至是开始之前，家长可以让宝宝醒着时多采取趴的姿态，并在宝宝的面前放小玩具鼓励宝宝伸手去够，引导宝宝开始尝试爬行。而在爬行阶段的末期，家长也不用急于让宝宝走路，根据摇篮网成长阶梯测评的数据，中国宝宝会稳步走约2米的平均月龄是14个月，稍早或稍晚都是正常的，家长们无需有什么心理负担，让宝宝自然发展，爬得越多，会走时，也走得也越稳。

（成长阶梯：宝宝发育指标评测）

小七早教方案

小火车过山洞

家长四肢着地，身体弯成山洞的形状，将宝宝放在山洞一侧，另一位家长在山洞的另一侧，可以通过宝宝喜欢的玩具进行逗引，鼓励宝宝钻过山洞。同时，嘴里可以一边模仿火车的声音，一边对宝宝说小火车过山洞喽。

小猴子滑滑梯

宝宝在爬行敏感期，不仅喜欢爬行，还喜欢攀爬楼梯、凳子等。家长可以让宝宝在自己身上进行攀爬，速度和高度的变化会让孩子感觉新奇。

小七早教关键词：爬行敏感期（6-12个月）

6-9个月的宝宝进入爬行阶段。爬行完善了宝宝的前庭运动觉和本体感觉，让宝宝长大之后具有更好的体位感觉，不易转晕，不易摔倒。

宝宝的爬行一般会经过原地爬、后退爬、匍匐爬和肘膝盖协调爬行四个阶段。

在宝宝的爬行敏感期，家长要尽量为孩子提供爬行探索的环境和必要的安全防护，不可以因为担心宝宝辛苦或者担心弄脏衣服而组织宝宝的探索行为。

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