收藏！青少年高过敏性食物清单

破解12个常见过敏误解，高过敏性食物清单

在门诊会遇到不少父母，对于过敏的观念有些误解，七波辉青少年之家青少年健康专家老师整理出第一篇，比较常听到的「过敏误解和正确观念」给大家参考。

　　补充说明：除非已经确定对某种食物会过敏，否则其实副食品可以尝试多种不同食物，以达到营养均衡、不挑食。

有过敏性体质的看过来，有些非常好吃的食物（例如：草莓、巧克力、虾），谁又能够忍痛和它们断绝关系呢？

　　有些食物很难避开的（例如：奶、蛋），就要小心了，出现症状轻则皮肤痒，重则呼吸困难

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