当心！青少年说自杀并非儿戏

许多人认为自杀只是一时冲动的想法，年幼孩子不会产生自杀的念头，其实不然，数据显示每年自杀的孩子中有30%至35%为12岁以下。

青少年心理健康专家指出，孩子可能会花上数周的时间来考虑和计画自杀的事情，父母和医疗人员要注意观察和了解孩子是否有自杀的倾向和表现。

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家长们不要因为怕孩子产生自杀的想法就不敢谈这个话题，有时直接问是最好的办法，如果孩子情绪低落，家长不妨直接问孩子是否有自杀的想法；

抑郁并不是引起自杀的唯一原因，虽然有大约40%至50%自杀的人有抑郁的问题，除此之外，精神分裂症、心理紊乱、对毒品或酒精等物质依赖、焦虑问题都可能引起自杀的念头；

家长们要有信心，如果方法和治疗得当是可以预防自杀的，这需要家长们注意观察孩子的表现、多进行沟通，及时的给予帮助和治疗。

　　美国儿科学会（American Academy of pediatricians）近日的一份报告还提醒医生要注意未成年患者是否有家族自杀历史、受到过身体或性虐待、情绪问题、滥用毒品或酒精问题、以及是否为同性恋、双性恋、变性人等。

父母还要注意困扰许多青少年的霸凌问题，特别是科技和社交媒体的广泛运用。

有研究指出，每天使用网络超过五个小时的青少年较容易有抑郁的表现和自杀的念头，不过该研究也肯定网络世界也给青少年带来不少心理支持和慰藉。

该研究还发现，那些和父母有着紧张关系、不住家、或是经常不出勤的青少年尝试自杀的风险比较高。

　　家长还要注意观察孩子是否有这些表现，包括谈及自杀、给家长暗示轻生的念头、表示绝望或充满负罪感、远离家人和朋友、创作有关死亡、离别和失去主题的歌曲、诗歌或信件、开始把身边贵重的物品送给兄弟姐妹或朋友、对最喜欢的事情或活动丧失兴趣、难以集中注意力和思考清晰、吃饭和睡觉习惯发生变化、有作出一些危险行为、对上学或运动失去兴趣等。

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