如何教出讲究卫生的青少年

虽然很多父母都知道，讲究卫生、注意仪容干净整洁，对女孩来说好处颇多。但在现实生活中，父母却常为培养孩子的干净整洁习惯而发愁。

　　佳佳今年十岁了，长得很漂亮，但就是不爱干净，妈妈对此很烦恼：「我们家女儿什么都好，爱念书又懂事，就是不爱干净，吃饭前要她洗手，她就冲两下，有时连手背都没湿；要她刷牙，她也懒得刷。因为不爱干净，她常肚子痛，还长了蛀牙，这样下去可怎么办呀？」

佳佳妈妈的烦恼，正是许多父母共同的烦恼。对于女儿不爱干净的习惯，家长们常讲道理、批评、责打，孩子却依然无动於衷，仍然是你觉得我的衣服该换了，我就去换；你觉得我该洗澡了，在你的三催四请下，我就去冲两下。

　　为什么女孩也会如此不听话呢？其实，这与父母很多错误的教育方式不无关系。父母们常犯的错误一般有以下两点：

错误1：规矩很多，但却不严格执行

父母都会制定很多规矩，比如不洗手就不能吃东西、衣服脏了要及时换、不能头不梳脸不洗地往外跑……但规矩虽多，执行的效果却如何呢？

小女孩菲雨刚想用脏手去拿馒头吃，就被爸爸喝斥道：「忘记不洗手就不能吃东西了吗？你这样会拉肚子的。」菲雨看到爸爸这么严厉，立刻大哭起来，说什么也不吃饭了。妈妈赶紧打圆场：「来来，不哭，不洗就不洗了，用纸巾擦一擦就好了。」

规矩在执行的过程中，如果又被规矩制定者—父母自己否定了。这样一来，规矩就会失去它应有的作用，孩子自然会漠视爱干净的习惯。

错误2：要求很多，但却不教孩子方法

一位爸爸告诉女儿：「你是大孩子了，去，自己把脸洗干净。」孩子乖乖去洗脸了，没过一会儿就洗完，爸爸一看，埋怨道：「你怎么脸的侧面、耳朵后面都没洗啊！」孩子又去洗了一遍，还是没洗干净，爸爸着急了：「算了算了，就这样吧！」

告诉孩子要把脸洗干净，却不告诉孩子如何才能把脸洗干净，显然无法让孩子学会正确的洗脸方法。这位父亲就是犯了有要求、却不教方法的错误。这样一来，孩子如何能够养成良好的卫生习惯呢？

坚持原则，让女孩知道规则不能打破

想让女孩养成良好的卫生习惯，父母就要严格执行规则。一位妈妈提供了好榜样：虽然我为女儿制定了很多规则，但这小家伙总是故意让我为难。

「妈妈，我的手坏了，我不想洗手了。」女儿又在找理由。

「我们的规则怎么说的，不洗手就……你不记得吗？」

「可是我真的不想洗手。」

我和她爸爸都没有理她，迳自开始吃饭，不帮女儿拿餐具，也不帮她盛饭。女儿眼睛里开始有泪水，但是我们不为所动，不看她，继续吃饭。最后我们都吃饱了，该收拾桌子了，她才可怜地对我说：「妈妈，我饿了。」

「去洗手吧！洗完手，妈妈就帮你把饭菜热一热。」我仍然不忘规则。

结果小家伙就乖乖地去洗手了。从此，她对我们订立的规则深信不疑。

对待这些执拗的小女孩，家长最重要的是坚持原则，只要无视于女儿的耍赖、发脾气、哭闹，当孩子无招可使时，便会对订立的那些规则深信不疑了。

借助医生的口

孩子不爱干净，如果多次提醒，孩子就是不改的话，这时可以借助医生来教育孩子。

女儿不卫生所以常拉肚子，当我带她从医生那里回来，发现她饭前竟然主动去洗手了，於是我试着问她：「宝贝，今天怎么不用妈妈提醒就去洗手了？」

「医生说，饭前不洗手就会拉肚子，我不想拉肚子，打针好痛！」女儿认真地对我说。

这时，我才发现医生的一句话比我的十句话还有用。於是，每次带女儿去看医生时，我都不忘提前跟医生沟通，一定要告诉那个小家伙要爱干净，让她勤洗手、每天都要刷牙，还要勤洗澡。果真，女儿把医生的话当作命令，在医生的帮助下，女儿终於养成了好习惯。

女孩大多都怕打针、吃药，更害怕看医生。因此，对于女孩的卫生教育，医生的话往往会比家长的话还有用千倍、万倍。

学会物归原位以及叠衣服

物归原位：父母应培养女孩把脱下来的衣服、玩过的玩具放回原处的习惯，这对孩子将来爱整洁、做事有条理都很有帮助。例如，每次孩子乱放衣服或玩具等，妈妈都要提醒孩子：「这些东西应该放在哪里？」

叠衣服：从小就能把衣服叠得整整齐齐的女孩，往往会成为一个卫生习惯良好、个人仪容良好的人。因此，父母一定要在女孩还小的时候，先让她从小衣服叠起，熟练后再教孩子叠一些大衣服和厚衣服，例如孩子的羊毛衫、妈妈的上衣、长裤等。在这个过程中，父母要教给孩子一些技巧，让她因为叠得整齐而有成就感。

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