不在孩子面前抽烟就没事了？

孩子书读不好，跟你或家人抽烟有关，你相信吗？

根据美国1988至1994年间的研究，在三手烟环境下成长的孩子，不只易有呼吸道疾病（如气喘、过敏），甚至影响智力发展，使孩子的认知、阅读能力、空间感、数理概念都比同年龄、家中无吸烟者的孩子低了2成。

烟品的烟雾中有超过7000种化学物质，其中数百种的成分具有毒性，约70种成分会致癌。「烟害」会增加孩子罹患呼吸道感染、气喘、耳道感染、眼睛发炎、肠绞痛和猝死症的机率，甚至会增加未来患癌症的风险。

　　你或是家人还在吸烟吗？以下让您了解，二手烟、三手烟可能带来你家庭的危害是什么？

你没抽，却从身旁吸入了二手烟

二手烟又称被动吸烟，是指不抽烟的人，吸取吸烟者喷吐烟雾的行为。一般说来被动吸烟15分钟或以上，就认为暴露于二手烟中。

有些吸烟者会采取某些措施保护其他人，例如：打开窗户吸烟，跑到其他房间吸烟，打开电扇吸烟，不在孩子或家人面前吸烟，以为这样就不会造成伤害，或使伤害大大降低。但这是错误的放心，残留的三手烟正在持续伤害中。

　　没在家人或孩子面前抽烟，但身上的烟味却成了三手烟害

三手烟指烟草残余化学物质，附着身上及物品，毒性物质便四处传播。研究证实，在家吸烟造成有毒物质，持续高浓度的残留，即使烟熄灭很久了，这些物质会在各种表面上，像是你家中的桌椅、地板、墙壁、衣厨、衣服、澡盆、马桶、家俱，甚至头发和皮肤……，它以微粒的形式，形成一层附着物，也可附着於飞尘上或成为挥发性的有毒复合物，经过数天、数周、数月，飘散到空气中。

你知道吗？你抽一天的烟，有很长的时间，会让你出入这个空间的人都暴露在烟害当中。这些物质在低浓度就具有毒性，包括数种一级致癌物。

　　三手烟的毒物小到比pM2.5还小，甚至使用空气清净机也是多余

三手烟毒物仅有pM1，易从皮肤被吸收，即使除去烟味、开启空气清净机、清洗衣物都无法有效去除毒物，若是附着在孩子的日常生活中物品，更容易被吃下肚子里去了，甚至就从皮肤吸收掉。

二手烟、三手烟对孩子的伤害

增加发生猝死症的风险。

会影响脑部功能，干扰正常的呼吸。

孩子易咳嗽或打喷嚏、患气喘或加重症状、刺激耳咽管导致感染中耳炎。

让孩子肺功能较差，容易患如支气管炎、喉头炎或肺炎等呼吸道疾病。

孩子在数学、阅读与逻辑的测验成绩较差，也更容易成为终生吸烟者，未来患癌症、喝酒、滥用药物与发生问题行为等风险升高。

你的一手烟，将换来损害孩子智力发展的三手烟，为了下一代戒烟就从今天开始！

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