英国学者眼中日本独特的瞌睡文化

勤奋的日本人“晚睡早起”，这是外国人对日本人的印象。事实上，最近的调查中也指出了日本人睡眠时间少。另一方面，英国研究者指出，在国外象征懒惰的“打瞌睡”，在日本是被容许的，他们还对打瞌睡和日本人进行了研究。

晚睡的世界，最不爱睡觉的是日本人

从世界范围来看人们的睡眠时间是在减少的，也就是所谓的“全球化睡眠危机”。很多人都是晚睡熬夜型，这就是睡眠时间减少的最大理由。美国密歇根州大学的研究中显示，参加调查的20个国家，日本人的睡眠时间平均7小时24分，和新加坡一样是最少的。

根据同一调查，日本男性基本上是晚上11点半后睡觉，早上7点前起床这样的模式。日本女性是晚上11点后睡觉，早上7点起床这样的模式。这个结果表明日本人是早起晚睡型。TIME杂志指出，这和我们对于早起工作，漫长的夜晚用于和同事交际的日本人这一看法是相符合的。

无论何时何地，都在打瞌睡的日本人

另一方面，BBC介绍了剑桥大学主讲现代日本的Brigitte Stiga博士所主张的“‘日本人不睡觉’这种说法是不对的”。在泡沫经济时期的1980年代后半段，博士第一次来到日本，好几次亲眼看见一边抱怨“过劳”一边以认真工作而出名的日本人在上下班电车中打瞌睡，有时还有站着睡觉的人，但是大家一点都不感到惊讶，他对此表示疑问。为什么会有疑问呢，那是因为作为减少晚上的睡眠时间，又不允许迟到这样给人如同工蜂一般积极印象的反面，日本人却对象征懒惰的“打瞌睡”持包容态度。

然后还发现，女性、男性、孩子无论什么时间和地点都会睡着。在被褥里睡觉是懒惰者的标志，那为什么能允许大人在职场、小孩在学校打瞌睡呢？博士为了解开这个矛盾，以日本人和睡觉作为研究对象展开了研究。

陪睡是原因？

Stiga博士关注到的是日本人陪幼儿睡觉的习惯。他说，在英国，规矩的睡觉习惯明确存在，孩子从小是和父母在不同房间睡的，但是在日本，将孩子培养成独立的社会型的成人之外，家长至少在学龄前是要陪睡的，以此表达爱意。因此这会不会就是日本人不会反感在人前睡觉这一现象的原因呢，他还介绍了，在东北地震中同样觉得不安的受害者也不顾虑各种矛盾或问题，和在避难所中共同生活的人一起分享睡觉的空间，安心入眠。

不是睡觉是打瞌睡？

但是，仅仅是这个也无法说明打瞌睡是被社会容许的，博士还注意到了在拥挤的场所，打瞌睡不被认为是在睡觉。打瞌睡的日语“居眠り”中的“居”是“在那个场地”的意思，“眠”表示“睡觉”。也就是说，打瞌睡不会妨碍到那个场所的社会性状况，被看作是能融入场所中从属的一种行为，精神上是“away”的状态，但是一旦有需要进行积极付出的时候能够马上回到现场的这么一个行为。博士如此说明。

最终博士得出的结论是，打瞌睡并不一定就代表懒惰，而是暂时离开任务的一种方法，从而保证平时业务上的表现，这是日本社会中非正式的特色。

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