乔任梁离世，沉痛事实背后又一深刻教训！！

2016年9月16日，当红艺人乔任梁在家与世长辞，随后各大媒体网站迅速报道了这个噩耗。28岁的年纪，风华正茂，他的离别太过令人震惊，不得不让人再一次把目光聚集到令他选择放弃生命的罪魁祸首身上——抑郁症。

一项调查显示，心理疾患高发已经成为当前危害我国青少年身心健康的一大突出问题，我国青少中约有35%的人存在障碍性心理表现。其中，因学习负担沉重而引发的考试焦虑，约占此类心理问题的70%。抑郁症也属于心理疾病的一种，严重的患者就会产生自杀倾向。这就非常可怕了，能让人甘愿以生命为代价来摆脱它的折磨，就值得人们尤其是家长们的注意了!在孩子的成长过程中，家长们关注孩子心理健康的重要程度不亚于身体健康，甚至要超过对身体健康的重视程度。

关注孩子心理健康首要的是正确的家庭教育观念：

衡量一个孩子的标准：身体健康，心理健康，有社会适应能力。

儿童是人：尊重他（她），平等地对待他（她)。

儿童是成长中的人：根据身心发展的特点，科学施教与孩子共同成长。

儿童是终将走进社会独立的人：按社会的标准去培养，放手让其独立。

有效的沟通就是培养的开始：

一、帮助孩子面对自己的感受

全神贯注地倾听

用“哦、嗯、这样啊”回应他们的感受

说出他们的感受

他们需要的是理解！

二、鼓励孩子与你合作

1.描述你所看到的，或者问题

2.提示

3.用简单的词语表达

4.说出你的感受

5.写便条

三、让孩子学会自立

1.让孩子自己做选择

2.尊重孩子的努力

3.不要问太多的问题

4.别急着告诉答案

5.鼓励孩子善用外部资源

6.不要毁掉孩子的希望

四、学会赞赏孩子

1.描述你所看到的

2.描述你的感受

3.把孩子值得赞赏的行为总结为一个词

最后注意家庭教育的要点

孩子是解决自己问题的专家

以正向为焦点的思考

“例外”带来解决之道

改变永远在发生

“滚雪球”效应

不当的解决方式常是问题所在

父母对孩子的影响是一辈子的，请重视孩子的心理健康，让悲剧不再上演！

我曾经在一次讲座中说：家庭关系越融洽，孩子的成绩越好。孩子健康的人格和积极的心理状态是孩子成长成才成绩的前提。

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