不必“用力过猛”——孩子学习的“三管两不管”

不必“用力过猛”——孩子学习的“三管两不管”

文|李晶

谁家孩子谁不爱呀！可是说别的还好，只要一提到学习，父母就开始抱怨：

“我家孩子不自觉，不管不行！”

“我家孩子太磨蹭，不催不行！”

“我家孩子爱忘事，不问不行！”

“我家孩子太懒惰，不帮不行！”

可是，大多数父母虽然尽己所能地陪着写作业、背单词、上课外班，几年下来身心俱疲，却收效甚微。甚至还会出现“孩子越来越懒惰，父母越来越勤奋”的现象，有的父母说“我自己上学时都没这么累！”

问题出在哪里呢？我觉得主要是父母对孩子的成绩过于焦虑，又没有找到好方法。

大家不妨试试“三管两不管”，这样的方法不仅会令父母轻松，孩子也能逐渐恢复对学习的兴趣和信心。孩子自己想学习，比父母一味地“用力过猛”效果要好得多，不是吗？

管习惯——抓根本，打基础

培养良好的学习习惯，是学业顺利的基础。这些习惯不仅有助于孩子更好地理解和掌握知识，更有益于他未来的职业发展。

比如端正的坐姿和写字姿势，这对保护视力和形成良好仪态都有重要作用；

比如课前预习，带着问题听课，会使课堂效率更高，也是培养自学能力的有效方式；

比如先复习再写作业，可以及时巩固知识点，更有助于高质量地完成课后作业；

比如写作业时不做其它事，能够有效缩短作业时间，还能养成做事专注的习惯；

比如遇到不懂的问题向老师请教，既可以及时解决疑问，又能养成勤于思考的习惯；

比如每天睡前收拾桌子和书包，不仅有利于培养自理能力，更有助于形成对自己负责的思维模式和行为习惯。

习惯的养成需要相当长时间的坚持。

开始阶段，父母可能因为看不到孩子的进步而对自己的做法产生怀疑，但正是这些行为习惯，才是保证孩子未来学业顺利的基础。

管困难——给孩子最需要的帮助

常有父母这样训斥孩子：“怎么又抄错数了，做题时脑子里想什么呢！”“题目都会看错，眼睛长到脑袋顶上去啦！”“下次认真点！仔细点！”

这些话父母可能已经说了几十遍，孩子听到前半句，就能接上后半句，可是下次仍然会犯同样的错误。于是父母觉得孩子把自己的话当成耳边风，根本不往心里去。

在我的新书《陪伴的力量——我送孩子上清华》中有这样一段：

闺女小学四年级时，我发现她数学经常抄错数，或者借位、进位错。于是我把她叫到卧室，两个人面对面坐在床上。

我问她：“你做题时，是不够专心？还是想赶紧做完？或者概念不清？”她说：“有时不够专心，有时着急。”

于是我说：“如果题做错了，还要改，反而浪费时间，所以越是着急越会慢。以后你可以适当放慢速度。而注意力不够集中，可能是能力问题，需要训练，但需要很长时间才能见效，你愿意试试么？”闺女赶紧点点头。

我曾经在一本书里看到连续写数字可以提高专注度，就让她照着做。于是她开始每天练习。大概四、五年之后，闺女作业和考试的准确率都有了明显提高。

每当孩子反复出现同一个问题时，父母单纯的批评、甚至发脾气是解决不了问题的。有效的作法是帮助孩子分析原因、提供解决方案，这才是孩子最需要。

管休息——为孩子注入动力

孩子每天学习时间都很长，而青少年时期又是身体发育的关键时期，因此足够的睡眠和必要的运动对孩子的身心健康必不可少。

有个妈妈说孩子晚上睡不着，早上又起不来。我问孩子的运动情况，妈妈说很少运动。

大人们都知道如果白天郊游累了，晚上会很容易入睡。同样的，如果能让孩子增加户外运动量，充沛的精力得以发泄，自然就会容易入睡。

同时，睡眠和运动还能使孩子学习时注意力更集中，学习效率更高。

不管作业——给孩子成长的机会

在前一篇文章《培养孩子自主学习能力，从一扇门的距离开始》中，我特别提到父母不要检查孩子作业、不给孩子讲题，最重要的原因就是避免让孩子形成依赖心理。

如果孩子养成了遇到难题就请父母解决的习惯，不仅使他逐渐产生思维惰性，课堂效率降低，更会形成凡事不思进取的思维模式，在未来的职场上，也会缺乏主动性和竞争力。

有个妈妈对我说她的儿子想参加奥数竞赛，让父母帮忙请辅导老师。可是父母因为工作紧张一点儿也帮不上忙。于是“绝望”的孩子只好自己费尽周章地找老师，最后竟然还得了奖。

当孩子意识到依靠不了父母时，他的内在动力往往就会被激发出来。

有些父母担心自己一旦放手，孩子会更不自觉，学习会更差。我认为，这对孩子来说也是必须要经历的成长过程，否则他永远不知道自己的努力多么有价值，自己的潜力有多大！

不管分数——控制情绪，充分鼓励

我相信大多数孩子每当拿到自己的考试成绩时，潜意识里首先想到的是父母可能出现的表情、语言，甚至还有动作。

父母不要小看孩子，他的学习情况他自己最清楚。因此孩子会将父母不满的态度更多看作是情绪的发泄，这样又怎么能够达到父母期望的效果呢？

我的做法是：成绩好时，和她一起开心。成绩低于预期时，更关心错题是否都已改正、发现的知识缺漏是否已补上、以及学习中是否还有困惑。

因为父母是孩子最看重的人，因此父母的情绪会对孩子造成很大影响。只有父母不把成绩挂在嘴边，孩子才会把更多的注意力放到学习本身，而不是担心父母的态度。

同时，父母还要认真发现孩子的每一点进步，并及时鼓励。

有的父母说“打骂都不管用，夸他还不上了天！”然而谁不是越夸越开心，越干越带劲呢？

要想让孩子努力学习，就要让他知道：父母能够看到他的每一点努力和每一个进步。要相信每个孩子都是有上进心的，为了让父母看到更多，他一定会付出更多的努力。

（本文为李晶原创，节选自李晶新著《陪伴的力量——我送孩子上清华》）

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