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　　牛皮癣的预防有哪些方法?由于牛皮癣的顽固性、易复发性、难治愈性，所以不论是普通人还是牛皮癣患者来说，做好牛皮癣的预防是一个非常重要的事情。

　　我国人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。对于每个人，特别是牛皮癣易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。这就要求我们要对预防牛皮癣的发生的方法有一定的了解，只有这样，我们才能保证我们的健康不被疾病侵犯。那么，牛皮癣的预防有哪些方法?下面就让医师来告诉我们吧：

　　牛皮癣的预防有哪些方法?

　　1.预防潮湿阴凉：有很多患者发病就是由于寒冷潮湿引起的，居住的环境阴冷潮湿，寒冷天气的外部刺激，都是引发牛皮癣的主要原因，所以患者尽量避免潮湿阴凉刺激皮肤，保持居住环境干燥和通风。

　　2.预防精神紧张：精神紧张会导致患者内分泌错乱，伤害人体的免疫功能，从而导致牛皮癣的发生，因此患者在遇到无法想象的突发事情的时候，尽量控制自己的情绪，保持一个平和的心态，十分严重的情况下可以服用少量的镇静剂一类的药物。

　　3.预防乱用药物：一开始使用的药物，对治疗牛皮癣及使患处康复有着至关重要的作用。很多患者常常使用激素或者免疫抑素进行治疗，这类药物虽然短时间有效，但长时间会产生堵塞皮肤排泄等副作用，结果越来越严重，最终使病情难以治疗。选择的药物，主要目的就是提高患者的免疫能力、恢复肌肤正常的新陈代谢，排出体内的毒素。

　　4.预防感冒：感染是引发牛皮癣一个重要因素，人体在感冒后，常常伴有扁桃体发炎的症状，这时人体的免疫能力下降，非常容易被感染。所以，当发生感冒后，同样需要积极的治疗，如果因为感冒引发其他病症，那真是得不偿失。

　　以上介绍了预防牛皮癣的四个方法，希望牛皮癣患者还有普通人能够引起注意，而对于牛皮癣患者来说，只做好预防还是不够的，应该及时到专业正规的医院进行治疗，如此才能摆脱牛皮癣，过上健康的生活。