长春华山皮肤病医院揭露坑人偏方不靠谱

长春华山皮肤病医院揭露坑人偏方

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　　医院医师认为冬季是预防牛皮癣的最好时机，在冬天牛皮癣患者可以有效的保存足够的能量和养分，下面是从两个方面讲预防牛皮癣的。一个方面是牛皮癣患者应该多喝粥，粥有补中益气、健脾和胃、补益肾精、益寿延年及养颜的功效。另一个方面是牛皮癣患者应该多喝茶水，茶水有能延年益寿。俗话说:"三分医，七分养，十分防。下面我们来具体看一下！

 

 

　　下面总结喝粥的七大好处

　　1、容易消化。百米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。

　　2、增强食欲，补充体力。生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的食物，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。

　　3、防止便秘。稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。

　　4、预防感冒。天冷时。清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。

　　5、防止喉咙干涩。对于喉咙不适、发炎疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。

　　6、调养肠胃。胃功能较弱活溃疡的人，平日应少食多餐，细嚼慢咽，很适合喝稀饭调养肠胃。

　　7、延年益寿。喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长，牙齿松动的人，多喝粥可防小病，更是保健养生的良方。

　　牛皮癣患者喝茶水的好处

　　1、解渴作用。这是茶叶的最基本功能，最早也是这个功能的作用，使其成为了一种受大众喜爱的天然饮品。《本草拾遗》曾言："止渴除疫，贵哉茶也。"

　　2、清热作用。因其性凉，凉则可泻其热，故可用于发热﹑烦躁等热性疾病。

　　3、利尿作用。因其味苦，其气可下行膀胱，以助气化行水，故能利尿。

　　4、消食积去肥腻作用。因其性飘逸，能升能降，能合胃气之升降，促胃气之运化，故能消食积去肥腻。

　　5、醒酒作用。饮酒过度﹑酒湿积于体内，郁而化热，湿热并煎，上蒙清阳，故头目不清﹑语言不利。茶叶以其能升能降之功，轻轻散其热，沉沉利其湿，湿去热散，精神重见，酒醉自醒。

　　6、延年益寿。饮茶能延年益寿。

　　通过上述的讲解我们知道了牛皮癣患者应该怎样从日常生活中预防牛皮癣，以及喝粥和饮茶的众多好处，希望牛皮癣患者在日常生活中能够养成良好的习惯，遵照医院医师的嘱托，来预防牛皮癣的到来，同时也希望患有牛皮癣的朋友能够早日康复！