如何面对高考的压力？郎平建议要有一个小目标

郎平和两名女排队员徐云丽、袁心玥为广雅中学师生送上亲笔签名的12个排球。

见面会结束时，郎平收到学生送给她的素描画像，很是开心。

“郎平来了!”昨天的广东广雅中学校园，3500多名师生用无比热情的姿态欢迎郎平指导及其女排队员徐云丽、袁心玥的到来。“自强不息，冠冕群伦”既是这次交流会的主题，也是郎平给予广雅中学的亲笔赠言。

争睹风采

广雅各届校友齐回母校

昨天上午8点多，距离郎平到来还有一个多小时，广雅校门外已经被挤得水泄不通，广雅中学各届校友齐回母校，为的就是能一睹郎平的真人风采。广雅实验学校的学生更是自带凳子，坐在广雅足球场上看视频直播。而在体育馆内的学生，一早已挂上了振奋人心的横幅：努力走在实现梦想的路上、信念让成功毫无悬念……

“郎导，您好，郎导，我爱你!……”10点整，随着一阵热烈的欢呼声此起彼伏地响起，郎平与女排队员徐云丽和袁心玥走进见面会现场。学生们纷纷向郎平打招呼，挥舞手中的头像牌。郎平一边走红毯，一边向周围的同学打招呼，十分亲切。

应对压力

郎平建议“要有一个小目标”

郎平在见面会上跟广雅师生分享了她的初高中生活。“早晨5点半起床，6点开始体能训练，8点开始上课。下午3个小时的室外排球训练，晚上还要晚自习。”郎平激励学生，做好每一天，积累每一天，设立目标并且不懈奋斗。“现在大家每天都在低头看书、看电脑，玩ipad，很多人的眼睛和颈椎都劳损了。”郎平提醒大家，要多参加体育活动。

至于如何面对高考的压力，郎平建议大家都要有一个小目标。“高三这个时候肯定会碰到困难，像女排队员，每天都是很重要，我们也不知道我们训练就能得到冠军的。其实，结果是什么并不重要。什么是成功?不是拿到世界冠军就是成功，尽最大的努力做到最好就是成功。”

有广雅高三学生问郎平，“面对强手林立，如何把握人生的关键时刻?”郎平告诉学生，面对强手时，心态决定状态，两强相遇勇者胜。要一分一分地追赶，不要考虑结果。

现场秀技

新疆班学生接住女排的球

女排队员亲临现场，怎少得了秀一下球技?现场，郎平带领两个队员手把手教10名广雅学生进行基础的排球训练动作，包括抛接、传发球等。在传球的环节中，学生和女排队员一起进行了几十个回合，学生的排球基础也让女排禁不住点赞。在最后一个精彩环节中，袁心玥一个发球给学生，来自新疆班的学生排球队员毫无惧色，一下就接住了，现场又是一阵欢呼。

活动中，郎平还向广雅师生赠送了亲笔签名的纪念册和排球，校长叶丽琳则代表广雅向郎平赠送充满岭南特色的广绣工艺品和独具广雅特色的冠冕茶。

“什么是成功?不是拿到世界冠军就是成功，尽最大的努力做到最好就是成功。”

——— 郎平金句

原标题：广雅“郎”来了!

淮安高考