学长手把手教你：高三如何战胜惰性与迷茫？

大家好，我是河南郑州的一名后高三学生，高考成绩已经出来，我是理科生，考了602分。我不算是学霸，因为刚上高三的时候，我的成绩还在班级的中游徘徊，高三确实改变了一些学习心态和方法，克服了学习的惰性，成绩提高了不少。

今天，应学习哥邀请，给大家讲讲我的经历。希望可以帮到学弟学妹们。

比较周边的同学，我发现自己在学习上存在一个很大的问题，自律能力太差，有很大的畏难情绪，一个知识点掌握不好就陷入苦闷情绪中无法自拔，学习效率因此下滑。后来我学到一个提高自律能力的方法并切身实践，效果不错，分享给大家：

第一步，诚实的自我评估。说白了就是反观自身，了解自身。我的优势是语言和阅读理解能力很强，喜爱阅读，善于做学习总结；劣势是抽象思维能力欠缺，数理成绩提高较难。而大量重复做题的方法我不适合，这只会让我陷入烦躁的情绪中，觉得整个人混混沌沌；相反，列出知识点逐个攻破的方法，不仅可以让我思路情绪，还让我产生很大的成就感，是最适合我的方法。

第二步，树立目标。目标是学习的动力，我对土木建筑很感兴趣，反思自己的性格，不善也不喜欢过于频繁的人际交往，因此，从事建筑技术类的工作很适合。要从事此类工作，数学和物理必须学好；考入一个建筑类传统强校，如果需要，研究生甚至博士，一路读下去。

第三步，制定学习计划。想清楚了上面的两步，就明白了自己该在什么地方努力：我在数学上比较弱，平时考试一直是90分上下。下面我会讲到自己突破数学的方法。

事实上，我在数学科目上下的功夫最大，但不管怎么努力，成绩总是不进不退。我想不能这么继续做努力却没有收获的书呆子了，专门找了一个自习课的时间，梳理了自己学习数学的困难：

一是不喜欢数学老师，对他的教学方法也不适应。

二是长时间的努力又没有进步让我产生了畏难情绪，我从内心觉得自己是学不好数学了，并且在努力刷题的时候都会有一个疑问在脑子里盘旋：这么努力是为了什么，反正也学不好。

简而言之，迷茫和推卸责任阻碍了数学成绩的提高。

我一方面把的想法告诉了班主任，另一方面趁空余时间自己上网找解决办法，班主任告诉我，学习是自己的事情，每个老师都有自己的教学方法和习惯，不会因为个别同学的不适应而改变，而我能做的，只有适应，因为适应能力也是高中生很重要的学习能力之一。我也看了一些励志故事，渐渐深信，所有的努力都是有回报的，不断攻克自己的薄弱点，掌握基础的知识点，这些都是不起眼的“量变”，积少成多，终究会产生“质变”。

拨开了思想迷雾，我开始调整心态和学习方法，悄悄告诉大家，高考时我的数学成绩是112分，可以说取得了质变。因此，请大家相信：一时的不进不退并不代表最终的结果。只要努力的方向是正确的，我们唯一需要做的就是：保持充分的自信，坚定不移地相信自己的付出终有回报！

学习哥说

童鞋们看了这位学长的经历，有没有发现他最大的优点就是善于反思。磨刀不误砍柴工，每隔一段时间，总结自己这段时间的收获和教训，有的放矢，及时调整，自己清楚并且适应自己的特点和能力，才是最重要的。

淮安高考