高三的你为啥总觉得自己考不上？

时间：2016-08-02 08:30:18 编辑：淮安教育网

开篇前，我先给大家推荐一首歌曲叫“最初的梦想”希望你在坚定自己“最初的梦想”时脚踏实地仰望星空。不要浮躁、不要心急。相信自己一定能考好。

为什要推荐这首歌呢？如今离高考倒计时还有1２天的时间，很多同学的心理已经出现了很多问题，希望你在坚定自己梦想中不要放弃，坚持坚持在坚持，当然在很多人复习过程中总担心自己过不了，即使每天复习10多个小时，任然忧心忡忡，担心自己这也考不上，那也考不上。考不好自己被父母骂，被老师责怪，这究竟是什么原因呢？又应该怎样克服？零点高三给你一一分析。陪你一同给孩子加油打气。

原因一、拖延症严重，给心理负担加重

很多同学给自己制定了很好的目标，我要努力考上一本、二本。但是执行起来却成了一个难题。

本应该计划每天做８张试卷的同学，坐在教室可能只完成了３、4张，原本计划今天应该看历史书多少多少页，背化学公式多少多少，结果都没有完成任务。自己的计划没有完成，心理就出现毛病，心理负担压力很大。这样的拖延给自己心理造成了很多的麻烦。

解决方法：告诉自己“坚持”“坚持”在“坚持”

任何目标只要坚持，就一定能出好成绩，不要说今天我的时间不够了，推到明天看，明日复明日明日何其多，但是高考还有11天就拉开帷幕，时间不等人。我认为，自信很重要，只要你努力复习好了，信心自然就来了。

原因二、质疑自己的学习能力

很多同学在刚进入高中的时候，重心放在对校园的实践或者其他爱好上，前面基本都在玩学、玩学中度过，心里面总是想我高三最后一年好好加油都能赶得上脚步，当真真的高考来的时候，考虑着自己之前的学习成绩和这三年来的状态，真心想高考好好努力一把的时候心理没底。很质疑自己的学习能力。比其他同学更加担心自己不能考上好大学，不敢面临高考。

解决方法：积极改变，坚定信念

改变原有的生活方式和学习习惯，为了高考积极调整并适应自己的作息时间。要坚定意志，既然选择了一个目标，就要不断地努力。相信自己，可以克服各种困难。

原因三：艺考生对高考不关注，迷茫太多

这部分同学其实心理压力比非艺考生的压力更大，艺考生分为两个部分，一类是自己的艺考成绩已经上了本科线，对于他们来说文化课部分不需要太的高成绩也能考上一个好的本科大学，但是对于另外一部分同学说，他们艺考成绩不仅没有上线，在艺考过程中又耽误了很多复习文化课的机会。再这样双重打击下，心静不下来，跳不出来，花费很多精力在寻找所谓的目标，一直在关注各大院校的分数线，却找不到答案，最后容易因为迷茫放弃高考。

解决办法：明确目标，积极备考

艺考分为艺术考试和高考：不妨思考下，艺考前我们投入那么多精力甚至放弃文化课学习积极备战艺考，但是此时艺考已经结束了，接下来是该完成另一半目标的时候了，不管艺考成绩如何，此时都不是纠结浪费文化课学习的时候，只有把高考考好了，志愿填报的时候，才有更多的选择。现在不该用本来就宝贵的时间做一些跟高考无关的事情。

还有很多同学，因为知道自己艺考线的情况，过早的打算自己可以填报那所学校，给自己制定了一个很死的目标，过早的把自己的潜力锁死了。我们没有必要定一个现有能力就能达到的一个目标。也没有必要找到这个所谓的目标学校。我们可以直接在自己现有分数水平上直接划一个分数，定一个更高的目标。所谓“人往高处走，水往低处流”目标制定高些，更加有利于你的发展。